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  • #FunCookingLab in the Kitchen 沖縄校 インナー美人を目指すMasumi's Kitchen

    Masumi’s Kitchenは少人数制の料理教室です
    原材料にこだわり、野菜をたっぷり使った料理をご紹介しています
    メニューには、旬の野菜を使ったヘルシーなスイーツも含まれます
    現在月2~3回開催。初心者歓迎します
    料金4,000円~6000円

  • 沖縄県
  • mode_comment講師の津波 真澄 からのメッセージ

    format_quoteMasum's Kitchenは、「腸」を整えることに焦点を当てた料理教室です
    発酵調味料や旬の食材、野菜をたっぷり使った簡単ヘルシー料理をご案内しています
    ご家庭でも簡単に再現できると好評の内容

    腸を整えることはダイエットや美肌への近道

    お料理初心者さんも大歓迎♪

    栄養を損なわない野菜の切り方から伝授します

    毎月美腸スイーツ付♪

    【コースお申込み特典】お申込者に塩麹と醤油麹の手作りキットプレゼント(仕込んでお持ち帰りいただきます)

    料理教室開催のご案内はブログやFacebook、地元新聞の情報コーナーにも掲載しています。format_quote

    授業の紹介 現在募集しているのは以下の教室です。

    【腸をきれいにする料理教室】

    こんな方にオススメです
    ✔料理は苦手だけど、作ってみたい
    ✔ヘルシーメニューのレパートリーを増やしたい
    ✔体重を落としたい
    ✔お肌をきれいにしたい
    ✔すっきりした日々を送りたい

    簡単なのにカラダに優しい、簡単なのにおいしい

    動物性の食材を使わないのに、お腹満足♪

    厳選した安心食材、日本の伝統調味料を中心にしたお料理で
    腸すっきり、カラダすっきり

    毎月、テーマに沿った料理を作ります

    各イベントに合わせたお料理も作ります
    もちろん!腸を整えることを意識したヘルシーメニュー
    インナービューティーダイエット理論に基づくメニューです
    (安心安全の食材のみを使用、基本的に動物性食品は不使用、 グルテンフリー、白砂糖不使用)



    那覇教室第4期募集開始!

    ※開催日は変更する場合もございます

    平日クラス/火曜日11:00-14:00
    4/17, 5/22, 6/19, 7/24, 8/28, 9/18

    週末クラス/土曜日11:00-14:00(4月のみ日曜日)
    4/15, 5/19, 6/16, 7/21, 8/18, 9/15

    料金:6ヶ月一括割引料金30,000円

    4月 春色ピンクメニュー 〜沖縄県産ビーツの応用レシピ
    5月 内側から紫外線対策 〜沖縄の元気野菜に力を借りる
    6月 星に願いを☆七夕メニュー 
    7月 ヘルシージャンクに夏を乗り切る!
    8月 スパイス活用 元気プレート
    9月 ダメージを受けたお肌回復
    *内容は変更する場合もございます

    単月申し込みも随時受付中

    5月12日(土)インナービューティーダイエット協会公式「ぬか漬け1 Day講座」
    11:00〜14:00
    料金:5,000円・天然酵母入りぬか床お持ち帰り付き


    5月17日(木)「グルテンフリースイーツレッスン」
    11:00〜14:00
    料金:5,000円
    その他 お申し込みはこちらからも可能です
    https://ssl.form-mailer.jp/fms/cdf342f6393157
    主な料理のジャンル ナチュラルフード
    Web・ブログ・SNS arrow_drop_down_circle http://blog.goo.ne.jp/usachan_runner
    arrow_drop_down_circle https://www.facebook.com/masumi.tsuha
    arrow_drop_down_circle http://ameblo.jp/masumit/
    住所 教室開催:那覇市、北谷町
    TEL 090-5903-2474
    Mail masumi.kitchen.oki@gmail.com